Com reacciona el teu cos a una situació determinada? Com reacciona el teu cos davant de la presència d'una altra persona? Observa les teves sensacions, observa el missatge que t'envia la teva reacció sense pretendre reprimir, canviar, suprimir o anul·lar el que està passant dins teu. Aquesta informació forma part de la teva història i del que ets. Fer-te responsable de la teva vida també comporta fer-te càrrec del que passi al cos que eres.