La evitación del sufrimiento solo puede ser temporal.

Los seres humanos han diseñado muchas maneras de hacerlo: con medios externos como cualquier adicción y con mecanismos internos que suelen ser inconcientes.

Cuando de alguna de estas formas no reconocemos o aceptamos ese dolor se produce un alivio, sin embargo éste siempre será momentáneo y tarde o temprano emergerá a la luz dando alguna señal psíquica, emocional o física que pide ser atendida