Parlar implica un acte de responsabilitat i és freqüent que no es pari atenció al que es diu i que s'hagi convertit simplement en un hàbit. Val la pena entrar en contacte amb allò que diem per augmentar el nostre nivell de consciència. Aprendre a posar atenció a les paraules que fem servir pot ser una manera d'establir un contacte més autèntic amb nosaltres mateixos, i per tant amb els altres.