Crea tu vida
¿Qué te ofrece Terapia Esencial?
Un espacio de confianza y acompañamiento psicoterapéutico para transitar los aspectos problemáticos que aparecen en el día a día y que nos hacen padecer malestar de diferentes formas, como ansiedad, depresión, miedos, fobias, inestabilidad emocional, duelo, insomnio, problemas de pareja, dependencia interpersonal, experiencias traumáticas, culpabilidad, soledad, trauma de apego, repetición de patrones y crisis vitales, entre otras cosas.
Especialización en el tratamiento de relaciones tóxicas (de pareja, familiares o laborales) y relaciones de abuso emocional.
A veces los andares de la vida nos desestabilizan, y es vital poder crear las condiciones para una vida digna, retirar los obstáculos que nos impiden alcanzarla, volviendo a lo esencial.
Otras veces, simplemente, queremos un lugar en el que poder explorar nuestra vida y a nosotros mismos, y nos encontramos con el deseo de emprender un camino de autoconocimiento y de crecimiento interior que nos lleve a dirigir la vida de una forma más sana y con una mirada viva hacia todo.
La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte. Budha
UN PROCESO PSICOTERAPÉUTICO TE ACOMPAÑA EN EL RETORNO A TI MISMO Y EN LA VUELTA A LO ESENCIAL
La elección entre vida y muerte es más aparente que real; la verdadera elección del hombre consiste en elegir entre una vida buena y una vida mala. Erich Fromm
Y TU, ¿QUÉ ELIGES?
Formación psicoanalítica continuada durante 15 años en el EPBCN
PNL (Programación Neurolinguística)
Leibterapia (Psicoterapia psico-corporal que trabaja desde la unidad integradora cuerpo-mente-espíritu)
Supervisión clínica con Laia Monserrat
Tratamiento de la Dependencia Interpersonal y Trauma de Apego, Relaciones narcisistas y de abuso moral, Trauma, Duelo y Trastorno de estrés postraumático.
Formación regular de Yoga y Meditación con Sri Swami Purohit
Mindfulness
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La perversión narcisista
«En una maniobra perversa, el objetivo consiste en desestabilizar al otro y en hacerle dudar de sí mismo y de los demás. Para ello, todo vale: las insinuaciones, la mentira y los absurdos. Si no quiere dejarse impresionar, el agredido no debe tener ninguna duda sobre sí mismo ni sobre las decisiones que debe tomar; tampoco debe tener en cuenta las agresiones»
(Marie-France Hirigoyen)
Vivir Callando
Actualmente, inmersos en el boom tecnológico, creemos estar más conectados con todo lo que nos rodea. Ahora bien, ¿podemos considerar que esa inmediatez —característica de nuestra sociedad actual— facilita la producción de vínculos auténticos? ¿O más bien provocan el alejamiento de uno mismo y del mundo? ¿No estaremos callando aquello que nos acontece en cada momento ocultándonos tras la máscara virtual que nos hemos forjado?
Efectos del trauma ancestral silenciado
En la clínica se ha observado que el poder incluir en la historia personal de un paciente su historia familiar transgeneracional nos ayuda a comprender mejor determinadas reacciones desproporcionadas, fracasos repetidos o emociones desbordantes de las que resulta imposible hallar explicación en su propia historia. En muchos casos, estas conductas parecen estar determinadas por la historia psicológica de generaciones anteriores.
