PADE
PSICOTERAPIA DEL APEGO Y LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
Psicoterapia del Apego y la Dependencia Emocional- PADE
La psicoterapia del apego y la dependencia emocional es una metodología terapéutica especializada, que nace fruto de un largo tiempo de investigación con el objetivo de reparar el daño causado por haber estado o estar inmers@s en relaciones tóxicas y de dependencia emocional.
Desde la PADE proponemos un proceso de transformación emocional integral que nos permita trabajar en el desarrollo del amor propio y del empoderamiento para, de esta forma, poder aspirar a relaciones sanas y nutritivas, primero con nosotr@s mism@s y después con los demás.
Trabajar este tipo de relaciones se hace imprescindible para evitar las devastadoras consecuencias que pueden tener en la vida futura de las personas.
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¿Cómo afrontar una relación tóxica o de dependencia?
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Se trabaja en psicoterapia individual para que la persona supere la vivencia traumática mediante técnicas específicas para ello, como la reestructuración cognitiva, técnicas de desensibilización, regulación emocional etc., la terapia se focaliza en trabajar y detectar las causas que nos han llevado a vivir una relación dañina y destructiva con el objetivo de evitar futuras relaciones similares.
TRABAJAR CON EL PASADO ES LO QUE PERMITE UN FUTURO DIFERENTE
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GRUPO DE TRABAJO Y APOYO - PADE
¿Cómo afrontar una relación tóxica o de dependencia en grupo?
Se ofrece un grupo de trabajo en el que ahondar en los aspectos más importantes a los que nos enfrentamos dentro de los diferentes tipos de relaciones tóxicas y de dependencia emocional, añadiendo la riqueza que aporta el compartir diferentes puntos de vista en grupo.
La metodología de PADE incluye tanto la contextualización teórica de lo que acontece en este tipo de relaciones así como dinámicas de transformación que nos van a permitir entretejer y tomar conciencia de lo que se viene repitiendo a nivel relacional.
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L@s terapeutas PADE están debidamente formad@s y especializad@s en la materia del abuso traumático y la dependencia emocional y proporcionan un acompañamiento indispensable en el recorrido de superación de la experiencia traumática.
¿Es este grupo para tí?
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Si sientes que hay algo que no te encaja o no entiendes de tu relación.
Si tienes la sensación de que esta relación te muestra la peor versión de ti mism@ con reacciones emocionales intensas y no entiendes porqué.
Si crees que has perdido o estás perdiendo la confianza en los demás.
Si sientes a la vez culpa y necesidad de justicia por lo vivido.
Si hay algo que te hace seguir en la relación y no te ves capaz de romperla aún sabiendo que no te hace bien.
Si dudas acerca de ti y de la realidad que vives en la relación.
Si sientes que ha disminuido tu energía, ilusión y entusiasmo por la vida.
Si simplemente quieres entender y trabajar cuáles han sido los aspectos tóxicos de tu relación para que no se vuelva a repetir.
Si quieres algo mejor para ti
Y este grupo no es para ti si:
No estás dispuest@ a comprometerte contigo mism@ ni con el el grupo
Si crees que la culpa de todo es de los demás
Si no estás preparad@ para mirar tu historia de forma honesta
Si estás apegad@ a tu propio drama
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Encuentros grupales quincenales por zoom. Plazas muy limitadas.
2 terapeutas especializad@s: Núria Tayó (https://www.renacimientointerior.com) y Ana Sáncer
Precio 35 € por sesión o 60 € mes (2 sesiones de 1h y media).
Pide una entrevista gratuita sin compromiso ahora.