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Cuaderno para pensar la vida

Ancla 2
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Tememos el contacto con nuestra oscuridad y es justamente ese miedo uno de los impedimentos a que entremos en contacto con nosotros mismos.


Ese miedo se disfraza de múltiples vestidos, son diferentes formas de huida: las adicciones, distracciones, la alienación.

En lugar de huir, tomar conciencia para posteriormente aprender de ese miedo, será la única forma de liberarse de él y del sufrimiento que conlleva.


Actualizado: 4 oct 2021

La evitación del sufrimiento solo puede ser temporal.

Los seres humanos han diseñado muchas maneras de hacerlo: con medios externos como cualquier adicción y con mecanismos internos que suelen ser inconcientes.

Cuando de alguna de estas formas no reconocemos o aceptamos ese dolor se produce un alivio, sin embargo éste siempre será momentáneo y tarde o temprano emergerá a la luz dando alguna señal psíquica, emocional o física que pide ser atendida

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© 2019 Terapia Esencial | Ana Sáncer

Psicoterapia | Arenys de Munt | Barcelona 

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