Cuaderno para pensar la vida
“Muchos de nosotros pensamos que el trauma consiste en grandes acontecimientos. Pero por definición, trauma es cualquier hecho que ha tenido un efecto negativo duradero en la persona. Todos conocemos gente que ha sufrido intensamente. Cuando se pierde la paz del espíritu o si nunca se ha tenido, puede haber serias consecuencias físicas y psicológicas, sea cual fuere la causa”. Francine Shapiro
Un niño que crece entre adultos incapaces de reconocer sus errores, será un adulto con tendencia a asumir toda aquella culpa que no sea asumida por su entorno. No tener una buena relación con la culpa nos lanzará directamente a sentir culpa por todo o a no ser capaces de asumir la responsabilidad adecuada en cada situación.
"Un árbol enorme crece de un tierno retoño. Un camino de mil pasos comienza en un solo paso".
Lao-Tse
Cualquier camino, por complejo que sea, comienza con un primer paso. Si quieres atender aquello que te ocurre y que sabes que debes cuidar y mirar ahora, da un primer paso y déjate acompañar.
