Cuaderno para pensar la vida
Un niño que crece entre adultos incapaces de reconocer sus errores, será un adulto con tendencia a asumir toda aquella culpa que no sea asumida por su entorno. No tener una buena relación con la culpa nos lanzará directamente a sentir culpa por todo o a no ser capaces de asumir la responsabilidad adecuada en cada situación.
El autocuidado tiene dos caras principales, cultivar el bienestar y curar el sufrimiento. En la medida en que cultivemos la primera tendremos más capacidad de sostener la segunda con la fuerza y paciencia que requiere.
Suele ser muy diferente el cómo me gustaría que fueran las cosas que me ocurren internamente a como son realmente.
Estar fijado a como me gustaría que fueran, nos impide practicar una observación profunda de nuestras percepciones y de lo que somos.
Acercarse a como son realmente requiere valentía y autoresponsabilidad.
