Cuaderno para pensar la vida
A veces resulta insoportable la vulnerabilidad que produce expresar la ternura hacia los demás y podemos llegar a sentirnos débiles al hacerlo. Sin embargo, poder encontrar la manera auténtica y real de mostrar nuestros afectos requiere de una gran fortaleza. La misma que requiere estar con contacto con uno mismo para conocer y reconocer dichos afectos.
"El noble silencio te permite ver cómo la energía del hábito se manifiesta en tu forma de reaccionar ante la gente y las situaciones de tu alrededor. Después de un tiempo de silencio, podemos transformar nuestra manera de reaccionar. Se llama noble silencio porque tiene el poder de curar. Cuando practicas el noble silencio calmas y aquietas tus pensamientos. Apagas la radio."
Thich Nhat Hanh
El miedo a lo desconocido nos hace aferrarnos a lo viejo aunque ya no nos sirva.
Soltarlo permitirá dejar el espacio necesario para que nos lleguen cosas nuevas.
